La constipation dans la MP

Traduction d'un texte de la National Parkinson Foundation, Inc.

 

La Constipation et la maladie de Parkinson

 

Pourquoi la constipation se produit-elle si souvent avec la maladie de

Parkinson?

La constipation se définie comme ayant moins de 3 éliminations par semaine.

Il y a deux raisons principales de la fréquence de la constipation en ce qui a

trait à la maladie de Parkinson:

Les médicaments employés pour traiter la maladie de Parkinson

(anticholinergiques tel qu'artane, amantadine, selegiline, les agonistes

dopaminergiques, et le levodopa) peuvent aggraver la constipation. Les

anticholinergiques particulièrement l'amantadine (Symmetrel) ralentissent le

péristaltisme - les contractions de l'intestin qui déplace la nourriture via

l'estomac, les intestins, et le colon.

La maladie de Parkinson peut avoir comme conséquence une diminution des

nerfs autonomes à l'intestin. Ce sont ces nerfs qui règlent le péristaltisme.

D'autres raisons possibles de la constipation incluent la consommation de

sucreries, pas assez de fibre, et pas assez de liquide. En outre le manque

d'activité et pas assez d'exercices contribuent à la constipation.

Pourquoi la constipation est-elle un sujet d'inquiétude?

Au début, la constipation peut ressembler plus à un ennui qu'à un vrai souci.

Cependant, une personne qui est constipée fréquemment, sur une longue

période, peut éprouver une occlusion fécale, également connu sous le nom

d'occlusion intestinale - une condition où les résidus secs et durs s'accumulent dans le colon et ne peuvent pas être évacués. Les résidus parfois aqueux

peuvent passer autour de l'occlusion, comme la diarrhée, menant la personne

à croire qu'elle n'est pas constipée. L'occlusion intestinale peut être très

douloureuse et peut exiger une hospitalisation.

Si la constipation est provoquée par des médicaments ou par la maladie de

Parkinson, comment peut elle être traitée?

Il est important d'obtenir assez de fibre et de liquide chaque jour. Sans

compter qu'à part aider à empêcher la constipation, la fibre peut abaisser le

cholestérol, aider à empêcher beaucoup de maladies chroniques, et aide

souvent les personnes avec du diabète à contrôler leur sucre dans le sang. Les

liquides travaillent de pair avec la fibre pour maintenir les selles molles.

Que fait la fibre?

La fibre, avec l'eau, permet aux intestins de fonctionner facilement. Les

fibres insolubles fonctionne comme un associé de l'eau. Chaque morceau de

fibre absorbe l'eau comme une petite éponge et gonfle jusqu' à plusieurs fois

sa taille. Toutes ces éponges imbibées d'eau ajoutent du volume à la selle, la

rendant molle et facile à évacuer. Elles exercent également les muscles de

l'intestin, ainsi ils restent forts et en bonne santé. Des mouvements plus

fréquents des intestins en sont souvent le résultat. Ceci aide non seulement à

empêcher la constipation, ça peut également empêcher ou soulager les

hémorrhoides. Ceux-ci se produisent quand nous tentons d'évacuer une selle

dure. Il y a également de bonnes évidences que la fibre puisse abaisser le

risque de cancers du colon ou du rectum.

Pourquoi est-ce que je ne peux pas juste utiliser des laxatifs?

Beaucoup de gens préfèrent les laxatifs, qui sont puissants, mais travaillent

d'une façon différente. Les laxatifs stimulent les terminaisons nerveuses du

colon, causant le déplacement rapide du contenu des intestins. Avec le temps,

les laxatifs nuisent à la paroi du colon, occasionnant encore de plus grandes difficultés avec la constipation.

Quelles sources de fibre sont les meilleures?

La fibre est trouvée seulement dans les aliments végétaux. Les nourritures les

plus hautes en fibre insoluble sont les grains entiers, les haricots secs cuits, et

les fruits et légumes avec des peaux comestibles. Le son de blé est une

excellente source de fibre insoluble. 20 à 25 grammes de fibre par jour est

une recommandation minimum. Si vous n'êtes pas habitués à manger les

nourritures entières, ou les pommes et les pommes de terre avec la peau, il est

préférable d'augmenter la quantité de fibre graduellement. Le ballonnement

et les gaz peuvent se produire le temps que le système s'habitue à cette

nouvelle consommation de fibre.

Que diriez-vous des liquides?

Les liquides sont aussi importants que la fibre. Sans liquide, les particules de

fibre demeurent sèches et durcissent, rendant la constipation plus mauvaise.

4 à 8 verres d'eau par jour, plus les jus, le lait et d'autres boissons sont

nécessaires.

Que faire si les fibres et les liquides ne sont pas suffisants?

Le régime devrait être votre premier traitement pour la constipation.

Cependant, parfois le péristaltisme (action du muscle dans l'intestin) est

assez ralenti dans la maladie de Parkinson que d'autres thérapies peuvent

être indiquées. Si vous prenez une abondance de fibre et de liquide, et avez

pourtant moins de 3 éliminations par semaine, il peut être nécessaire de

prendre d'autres mesures.

Un remède est le cocktail de jus de pruneau. Mélangez 1/2 tasse de compote

de pommes, 2 c. à soupe de son(miller's brand), 4 à 6 onces de jus de

pruneau. Entreposé dans le réfrigérateur. Prenez une c. à table par jour au

début, en augmentant graduellement jusqu'à ce que vous trouviez la quantité qui fonctionne mieux. La plupart des personnes trouvent ce

mélange savoureux.

Interrogez votre médecin au sujet d'un supplément de fibre tel que

Metamucil ou Citrucel. Ceux-ci peuvent être mélangés dans des liquides ou

des nourritures tel que la compote de pommes, les céréales, etc... Ils sont

disponibles dans la plupart des pharmacies et épiceries.

Le massage abdominal manuel allant du bas de la cage thoracique jusqu'au

dessus de l'os du pubis, exécuté de 2 à 3 fois à tous les jours, envoie des

signaux mécaniques aux intestins afin de "garder la nourriture en

mouvement."

Rendez-vous compte que la position normale pour éliminer les selles est

accroupit. Les sièges élevés de toilette peuvent faciliter le fait de s'asseoir et se

lever, mais ne sont pas idéaux pour la fonction d'élimination. Essayez

d'élever vos pieds vers le haut en vous servant d'un petit banc.

Interrogez votre médecin au sujet d'un ramollissant de selles tel que Colace.

Si la motilité des intestins est bonne mais les selles sont sèches et difficiles à

évacuer, les médecins peuvent recommander l'utilisation occasionnelle des

suppositoires de glycérine utiliser pour les enfant en bas âge afin de ramollir

les selles dans le rectum et de réduire la tension.

Si vous avez essayé ces traitements et avez toujours un problème avec la

constipation, consultez votre médecin pour voir si des médicaments ou la

référence à un spécialiste sont indiqués. Ce qui suit est une recette qui a été

utilisée par beaucoup de patients. Il y a des variantes de la recette mais la

plus généralement utilisée est la suivante:

PÂTE DE FRUIT Anti-constipation

Prenez un paquet de 4 onces de thé de séné.

Le thé de séné est une variété traditionnelle médicinale appelée SMOOTH

MOVE

Mettre le thé de séné dans 3 tasses d'eau bouillante.

Trempez pendant 5 minutes. Mettre le thé de séné dans un grand chaudron.

Ensuite, ajoutez 1 livre de pruneaux dénoyautés, 1 livre de raisins secs, 1

livre de figues.

Bouillir le thé et les fruits pendant 5 minutes.

Retirez de la chaleur et laissez refroidir.

Ajoutez 1 tasse de jus de citron.

Utilisez un mélangeur pour mélanger jusqu'à une pâte lisse. Placez dans un

récipient en verre. Entreposer dans le congélateur. La pâte ne gèlera pas mais

se conservera pendant longtemps. Utilisez 1 ou 2 c. à soupe par jour. Celle-ci

peut être utilisée de plusieurs façons soit comme tartinade sur un pain grillé

ou dans les céréales.

Copyright © 1996-2000 The National Parkinson Foundation, Inc.Traduction d'un texte de la National Parkinson Foundation, Inc.

nal Parkinson Foundation, Inc.


Réagir


CAPTCHA